sfd ostatni

Ostatni i spac /SFD/2020/3/11/44a3307ce4ce45f79de9641f21920096.jpg

Ostatni posiłek w dzien bez treningu, a wiec ww <3 Kura z „bigosem” Kleik ryżowy z frużelina AN /SFD/2020/12/14/f2172fc6307a4bb89c1540426336b92d.jpg

250 karku ostatni posiłek marynowane w dwóch składnikach całą noc :-) do tego sałatka z pomidorów z cebula :-) /SFD/Images/2015/5/20/701a6737e92f4568b5c07f422f32f99d.jpg

Była miękka, gotowana 35 min. Ostatni raz w życiu się podjąłem-daje słowo%-) Najwyżej jak mi ktoś to zamówi to wezmę urlop na żądanie 8-) Nie pamiętam takiego odoru na kuchni przy "patroszeniu" tego cholerstwa }:-( Potreningowo 400 mięsa z ud naleśniki z mąki pszennej, razowej, sezamowej (ten sos jalapenos z biedronki jest przekozacki :-D) [...]

ostatni z wczoraj (Frytki :-) ) + 4 z 6 dzisiejszych /SFD/2019/2/14/fdd5394a356a49398f01fb7800cdb9b4.jpg

Ostatni posiłek dziś: 200g piersi wędzonej z ketchupem-60% kcal Jogurt skyr 150g jagodowy , 100g truskawek, 100g banana z 5g erytolu Pomidorki z sola i pieprzem oraz 60g płatków orkiszowych, 10g rodzynek, 5g włoskich, 5g laskowych, 10g miodu , 10g gorzkiej czekolady i taka fajna granola fajnie bo długo się je ;) [...]

Kopytka i kielbasa z piersi dziś ostatni dzień większe tłuszcze od jutra ucieka o 80g bo apetyt siedzi już kombinuje codzinnie coś innego Ale i tak ciężko . /SFD/2020/2/7/52286256d17e4e6889d98a8f9689c456.jpg

mój ostatni standard :-) /SFD/2020/6/30/c582ede609a44e6aa341fd25c8879ce7.jpg

[...] widzą GR/DE/FR/BG lek oklejony i przepakowany w PL znaczki. Łap tutaj przykład sprzed 11lat wtedy też widziałem oficjalne pisemka od producenta że nie będzie panika że hoh. Czy przez 11lat Pregnylu nie było ;-) https://www.sfd.pl/PREGNYL_5000_j%2Em%2E_3%2B3amp_Organon_import_%231_-t504456.html https://www.sfd.pl/PREGNYL_-_info-t643890.html

[...] lek oklejony i przepakowany w PL znaczki. Łap tutaj przykład sprzed 11lat wtedy też widziałem oficjalne pisemka od producenta że nie będzie panika że hoh. Czy przez 11lat Pregnylu nie było ;-) https://www.sfd.pl/PREGNYL_5000_j%2Em%2E_3%2B3amp_Organon_import_%231_-t504456.html https://www.sfd.pl/PREGNYL_-_info-t643890.html oby tak bylo :-))

[...] znaczki. Łap tutaj przykład sprzed 11lat wtedy też widziałem oficjalne pisemka od producenta że nie będzie panika że hoh. Czy przez 11lat Pregnylu nie było ;-) https://www.sfd.pl/PREGNYL_5000_j%2Em%2E_3%2B3amp_Organon_import_%231_-t504456.html https://www.sfd.pl/PREGNYL_-_info-t643890.html ta dokladnie, juz pare razy sie msd nie umial dogadac, [...]

Panowie dziwna sprawa,zaczynają mi od tych upustów spadać wartości hemoglobiny gdzie ostatni upust zrobiłem 16 czerwca,hematokryt stoi w miejscu na 47%. Dodam,że od 16 zacząłem leczyć astmę wziewnymi kortykosteroidami+8mg salbutamolu w tabsach ed,do tego leci 500 testa i 200 deki week,myślicie,że ta moja nieleczona astma była po prostu powodem [...]

Popatrz, obrażasz się, że się ktoś Ciebie czepia, wymyślasz jakieś teorie, że w internecie się przyjęło, żeby się nie czepiać, a w odpowiedzi sam to robisz :D pomijając już fakt, że tym słowem, nie kaleczę języka, zanim wydano pierwszy słownik j.polskiego to było ono znane i używane :) Ostatni wpis - bo nie chcę chłopakom śmiecić czy wyłapać bana [...]

Otwieramy kolejną odsłonę dyskusji ,stara była już zbyt obszerna i były problemy z nia na urządzeniach mobilnych Tutaj wcześniejsze tematy : ostatni- https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2C_treningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99-t1009359.html [...]

No i wracam po badaniach mojego uje..nego estro na boldzie androchema. I dalej jest uwalone choć przez cały tydzień nie brałem żadnego IA a poleciało dodatkowo 200mg cypa andro i ok 150mg propa (czyli w tydzien po ostatniej dawce IA 800mg testa i 300bolda) Tydzien temu w poniedziałek zacząłem bić e2d cypa + propa, a bold w stałej dawce max 300mg [...]

Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]

Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]

Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]

Ja tam wolę kefirek strzelić Ja taka granole robię bo jest na szybko a i tak jem ostatni posiłek o 23 bo się nie wyrabiam a tu na szybko mam jeden skyr naturalny z bananem i miodem , jeden smakowy i platki orkiszowe do tego serek wiejski i taka granola jest fajna na szybko , najchętniej to bym jakieś mięsko strzelił z ziemniakami z piekarnika ale [...]

Zmęczony i po efce a że ostatni dzień to byl a jedna mi została to poszło extra heh tak że dobra impreza była heh /SFD/2020/1/19/9f842ed8a25e49c78ec8ee0c8821030b.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-01-19 09:33:37 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-01-19 09:34:40